В Смоленске врачам рассказали о когнитивном здоровье и роли митохондрий в работе мозга

13 октября в поликлинике №4 Смоленска состоялась лекция для врачей, медицинских сестер и ординаторов. Ее провел Константин Якунин — кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии, наркологии и психотерапии факультета дополнительного профессионального образования Смоленского государственного медицинского университета (СГМУ), НЛП-тренер.

Главной темой встречи стали когнитивные нарушения и факторы, влияющие на работу головного мозга. Лектор затронул вопросы энергетического обмена в нервных клетках, роли митохондрий, питания, хронического воспаления и стресса, а также рассказал о значении полноценного сна для поддержания когнитивных функций.

Особое внимание Константин Якунин уделил митохондриям — клеточным структурам, которые участвуют в выработке энергии. По словам лектора, работа нервных клеток требует значительных энергетических затрат, поэтому нарушения клеточного обмена могут отражаться на состоянии мозга и его функциях.

В ходе выступления он также рассмотрел применение препаратов, воздействующих на энергетические процессы в клетках, в том числе производных коэнзима Q10. Отдельно обсуждались вопросы лекарственной терапии и возможное влияние некоторых препаратов на когнитивные функции. Эти темы, как отметил лектор, требуют внимательного отношения к индивидуальным особенностям пациентов и клинической картине.

Еще одним важным блоком лекции стало влияние питания на работу мозга. Константин Якунин подчеркнул значение сбалансированного рациона, достаточного поступления белков и жиров, а также общего состояния организма. В числе факторов, которые могут влиять на когнитивное здоровье, он назвал хроническое воспаление, в том числе связанное с заболеваниями полости рта и пищеварительной системы.

Отдельно лектор остановился на связи стресса и эмоционального состояния с работой нервной системы. По его словам, длительное стрессовое воздействие может отражаться на самочувствии и способности справляться с нагрузками. В числе повседневных факторов, заслуживающих внимания, он выделил использование электронных устройств перед сном.

Завершая выступление, Константин Якунин рассказал о глимфатической системе — механизме, участвующем в удалении продуктов обмена из тканей головного мозга. Ее работа связана со сном, поэтому полноценный ночной отдых имеет важное значение для поддержания нормальной работы нервной системы.

Лекция стала площадкой для обсуждения факторов, влияющих на когнитивное здоровье, и современных представлений о механизмах работы головного мозга. Подобные встречи позволяют медицинским специалистам обмениваться опытом и обсуждать подходы к профилактике и коррекции когнитивных нарушений.